In unserem Verständnis definiert sich Gesundheit nicht alleine durch die Abwesenheit von Krankheit und körperlichen Gebrechen, sondern stellt einen Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens dar. Gesundheit sollte nicht als vorrangiges Lebensziel gesehen werden, sondern als wesentlicher Bestandteil des alltäglichen Lebens. Gesundheit steht für ein positives Konzept, das in gleicher Weise die Bedeutung sozialer und individueller Ressourcen für die Gesundheit betont sowie die körperlichen Fähigkeiten.